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平时还应注意做好劳动防护,要尽量减少直接接触化工原料以及油漆涂料,还有重金属盐类等有害物。忌服维生素C,因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。  平时要尽量减少有害气体的吸入,在晨练或者是运动的时候要选择空气清新的场所。注意小心皮肤的外伤,不要在强光下暴晒皮肤。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。对白癜风病症要早发现、早治疗,以便控制病情发展。  平时还应注意房屋装修造成的污染,一般人们要在房屋装修后通风三个月后迁居。一般装修材料中含有甲醛、氨气等系列有毒的物质,可造成人体多系统多脏器损伤。注意饮食调理,荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。还要忌饮各种酒类。  虽然说青春是锐不可当的斗志,可是当青春的时候患有白癜风,这种锐不可当的斗志就会消失,因为白癜风的确给患者带去很大的困扰,所以对于白癜风,患者一定要做好预防工作。白癜风患者要保持良好的心态面对自身疾病,要有正确的白癜风认识,千万不能在心理上觉得自己的病期可怕,是治不好的疾病,一定要谨慎对待。
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