白癜风的护理方法

　　白癜风的护理方法?白癜风在治疗的过程中一定要注意自己的日常生活，只有练好的日常护理，在能更好的辅助白癜风的治疗，那么白癜风的护理方法是怎样的?下面就让我来详细介绍一下!

　　1)在日常生活之中，要养成一个好的生活习惯。患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究个人卫生，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

　　2)在治疗过程之中，要懂得客服一些不利的因素。以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响，对于患者家属来讲，白癜风患者往往心理上都会有一定程度上的孤寂感，再加上病症的折磨，患者的心理问题会成为治疗过程中的一大障碍，因此家人需要多与患者交流，随时注意患者心理上的变化，以便更有效的进行治疗。

　　3)注意劳逸结合，合理安排自身的饮食。白癜风患者应合理膳食，根据自身病情和身体状况，多进食高蛋白、和维生素B族含量高的食品，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　4)注意日常饮食，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品 ，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃.平时可以多吃些：瘦肉。蛋类、动物的内脏。牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。田螺等贝类食物，对疾病的恢复都是有一定的帮助。

　　另外平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，尽量不要抓破皮肤。

　　上述就是白癜风的护理方法相信大家都有了一定得了解，在治疗白癜风的过程中一定要做好日常护理，只有良好的日常护理才能更好的辅助治疗白癜风，同时在生活中也要避免衣物摩擦白斑，避免对皮肤造成二次伤害!

【温馨提示】:白癜风危害大,为了您的健康一旦发现疑似白癜风的症状，应及时到正规专科医院确诊治疗!